Привет. Хочу похудеть.Нужна ваша поддержка.
Тебе помогают физ упражнения и кардио? Сладкое можно себе позволить, если ты согласна за каждый кусочек отработать столько же на тренажерах.
Больше всего мне помогает кардио. Но нужно заниматься системно. А у меня получается с перерывами. Устаю на работе. Дома хочется сидеть и ничего не делать. Пить кофе или чай с чем-нибудь приятным. Мне кажется, что таким образом просто заедаю стресс.
Пей комплекс витаминов и минералов-мне очень помогает для энергии и от стресса.
Спасибо.
1 пользователь онлайн.
«Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Комментарии
Тебе помогают физ упражнения
Тебе помогают физ упражнения и кардио? Сладкое можно себе позволить, если ты согласна за каждый кусочек отработать столько же на тренажерах.
ответ
Больше всего мне помогает кардио. Но нужно заниматься системно. А у меня получается с перерывами. Устаю на работе. Дома хочется сидеть и ничего не делать. Пить кофе или чай с чем-нибудь приятным. Мне кажется, что таким образом просто заедаю стресс.
Пей комплекс витаминов и
Пей комплекс витаминов и минералов-мне очень помогает для энергии и от стресса.
Спасибо.
Спасибо.