решилась на Дюкана!

Итак вес 84! Решилась нв Дюкана. Сегодня 1день. Утром два яйца и кофе. В обед отруби и творожок детский.на вечер отварила грудку. Очень хотелось к ней салатика любого ов ощного. Но 4дня всего продержаться нужно. Это помгло сдержаться. Хотя забылась и слопала дольку мандаринки когда маленький ее всю размял в ладошках-учился есть. Я машинально забрала вытерла его и ее в рот сунула. Вот думаю теперь считать первый день или нет? Блин обидно так хорошо продержалась. И есть то особо не хочется. Ладно будем продолжать.
 * 
 Мне помогает худеть бодифлекс * 
--