Блог поZZitIFFная_ЙА

вчера продержалась весь день на диете без набегоф к холодильнику...)))))))
но никаких отвесов, одни привесы...
щас я вешу 59 кг((

я решила пить больше воды, сегодня пока выпила только 1.5 стакана но постораюсь выпить 8...

здесь описано худение одной барышни))

ужааас(((вчера я так наелась!!!!
это кошмар((
слава Богу нет привеса!!!!
прости меня мой желудок(((
колбаса, пряники, печенье...картошка(((
неенавижу...

сегодня начинаю заново)))
завтрак_1 яйцо
обед_курица

вот и пошел второй день на белках...... :)
с утречка (если 2 часа дня можно считать утром) я сьела яичко и выпила зелененький чай)))
вчера я немного поела в 22 часа,веренее сьела курицы и творог

ооо)))60 кг))я не могу....(((( :(
все это время я не появлялась на сайте тк. были проблемы с тетей...надо было все время ездить к ней в больницу только иногда я читала блоги))но слава богу все хорошо))я снова с вами))

решила не садиться на диету медиков...опасаюсь навредить здоровью))
поэтому буду либо считать каллории,либо на гречку))

Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг(!!!). - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

вчера был сумасшедший день))позавчера я всзвесилась и обнаружила что вешу 61 кг (!!!

до нового года осталось...19 дней)я уже слышу время поджимает....тик-так..тик-так..
мне хотябы успеть кг 5 скинуть...