РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!

Главные вкладки

вс., 14.06.2009 - 18:06 — June

Всем привет!
У нас сегодня целый день идет дождь, поэтому я почти весь день ленюсь, но с пользой для постройнения. Сегодня съедено: 1 банан, 2 персика, апельсин, грамм 500 черешни, так как уже 5 часов вечера, то с едой на сегодня покончено, если будет очень хотеться есть, то чай зеленый с медом выпью.
Утром позанималась Бодифлексом, делала себе маску для лица, валялась в ванне, читала, еще надо бы делать маникюр, но телефон маникюрши не отвечает, а самой вроде лениво, подожду еще немного.
На завтра приготовила овощи, тушенные с соевым мясом, это будет на обед, на завтрак, скорее всего фасоль стручковая с яйцом, а ужин - йогурт, так как завтра аэробика. Посмотрим, будет ли завтра отвесик, но даже если и не будет, все-таки фрукты сладкие, то организму будет намного легче, да и энергией и витаминками зарядится.
Ну, всем удачи и боевого настроя на рабочую неделю!

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 14.06.2009 - 18:08

прикольно,фруктовый денек ;)

удачи и тебе,хорошего настроения и побольше отвесов ;)

June — вс., 14.06.2009 - 18:16

дорогая, самое смешное, что у меня всегда хорошее настроение, когда я разгружаюсь, муж даже говорит, что я довольная только тогда, когда голодная!
А денек и правда получился отличный, несмотря на погоду! Тебе тоже удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ВЕКА.

ВЕКА — вс., 14.06.2009 - 18:42

Прочитала про дождь и подумала, что хреновато с дождём - у нас ведь тоже дождь. А после глянула в персоналии и о-па: я ведь тоже из Калининграда. Так что Калининград стройнеет, будет худеться веселее ;)

June — вс., 14.06.2009 - 19:01

что ты тоже из Калининграда, я, правда, сейчас живу в Немане с мамой, она после перелома бедра, ей уже 82 года, а дети в Калининграде, я в Калининграде почти по 2 раза на неделе бываю, по работе в основном. Меня зовут Светлана, давай поддерживать связь, все-таки вместе легче, да мы к тому же и земляки, здесь еще Илонка из Калининграда, правда, что-то я ее последнее время не вижу. У меня не всегда получается каждый день писать, но и уходить не собираюсь, втянулась. Кстати, я про себя заметила, что как только у меня все нормально, питаюсь умеренно, то и пишу чаще, а про расслабления и писать не хочется. 29-31 мая была с дочерью старшей в Миколайках, какая уж тут диета, потом ДР, так что я сейчас в процессе исправления ошибок. Мы молодцы, что стройнеем, все-таки, лишний вес угроза здоровью, в первую очередь! А еще у меня прямо депрессия наступает, если поправляюсь! Удачи тебе, пиши!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ВЕКА.

ВЕКА — вс., 14.06.2009 - 19:49

Это точно, когда нет результата и писать не хочется. Я стараюсь писать, чтоб как-то дисциплинировать себя и не расслабляться. Да, а зовут меня Венерой (вот такое обязывающее имя, а я такая бяка)
Приятно здесь встретиться :) оказывается еще Илона есть. Надо будет поискать в дневниках :)

June — вс., 14.06.2009 - 21:38

посмотрела блог ILONKA, последняя запись 31 мая, видимо, у девушки все хорошо. У нас дождь перестал, вышло солнышко, но холодно. Пошла готовить маме у мужу кашу на завтрак. Тебе удачи на фруктиках!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri