17.11.2012

Главные вкладки

сб., 17.11.2012 - 23:40 — June

Всем добрый вечер!
Очень коротко, день прошел хорошо, все выполнили и перевыполнила даже! Внука вечером забрала, уложила, вот быстренько отписываюсь.
Питание на завтра:
З - творог, бутерброд с красной рыбой на Дюкановском блинчике
П - Дюкановский блинчик
О - творог
П - тыква тушеная с курагой и черносливом
У - йогурт , тыква
Утром БФ, днем прогулка обязательно, а вообще завтра выходной, внука в 11.00 отдаю, они идут в цирк, а я свободна, надо сделать маникюр, приготовить еду на понедельник, и вообще, полениться!
Всем удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

lutin54 — сб., 17.11.2012 - 23:57

Какой вкусный Дюкан!Глаза у меня завидущие,вот про тыкву опять читаю-может купить?Сегодня броколи отварила и так чудно ее схомячила,без всего.Может на тыкву отважиться???


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — вс., 18.11.2012 - 12:52

не по Дюкану, точнее, можно, но без меда, чернослива и кураги на этом этапе, но я к этому отношусь спокойно, угостили тыквой, когда ее еще и есть, если не осенью? Надо еще и суп сварить, я делаю с корнем сельдерея. Тыкву еще тру на крупной терке и добавляю в салаты овощные, она желтая, так красиво получается!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — сб., 17.11.2012 - 23:59

А тыква с черносливом и курагой - звучит очень заманчиво. У меня стоит нетронутая средняя тыковка - ждет - чего бы такое из нее приготовить. До этого делала пшенную кашу с тыквой - получилось пальчики оближешь! там у меня были и изюм, и яблоки, и грушка, и мандарины, и специи разные. Но хочется еще чего-нибудь попробовать из нее сделать.


June — вс., 18.11.2012 - 12:48

элементарно просто, нарезаю квадрами 3х3 или как получится, толщина максимум 0,5 см, пересыпаю тем, что есть, изюмом очень вкусно, просто у меня кураги и чернослива оказалось много, добавляю меда немного, чуть воды, и ставлю в микроволновку на 10 минут, вот вчера был такой сорт, воды можно было не добавлять, а у дочери готовила, не добавила, так изюм сожгла немного!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka