минус 30

Всем доброго времени суток.очень давно уже хочу похудеть,но всё силы воли не хватает.но после рождения второго ребенка взглянула на весы и ахнула..89кг.и всё для себя решила,что нужно худеть.Решила начать с английской диеты сегодня первый день.весь рацион питания и время буду описывать здесь..ну как говорится начинаем
Первый день по диете разгрузочный.решила выпить просто стакан молока без хлебушка
11.11.2013
8:50-ст.молока