Начало.

И так, выходные я продержалась замечательно, можно себя похвалить. Выходные на самом деле самое сложное, так как режим сна и питания сдвигается, да ещё и дома мы не бываем в выходные (если только погода плохая). Кушаем в ресторанчиках, поэтому искушения больше ))). Но в этот раз я молодец, ела овощи и фрукты, на завтрак были мюсли с йогуртом.

А сейчас у меня критические дни, живот не своего размера, периодически тянет поясницу и ноет живот. Вчера даже уснула в девять вечера. Поэтому физические нагрузки пока никакие, желания двигаться первые два дня нету ((.

Поэтому пока просто стараюсь нормально питаться, а как станет лучше возьмусь за спорт.