Нет мне прощения, поругайте меня....

Главные вкладки

Изображение пользователя LeraValera.
чт., 07.11.2013 - 11:38 — LeraValera

Неееееет, я неисправима ....

Утром я съела пюре из картошки..грамм 200... и пол говяжьей котлеты.
На десерт чай с медом, творог и фругурт как всегда.

Ничего не предвещало беды, пока я не приехала на работу и обнаружила тут кучу сладостей.... в итоге я съела 3 вафли и 3 печенья в шоколаде... успокаиваю себя тем что все это было в 10 утра...

Так ли это страшно??
Я в расстройстве…даже посетили мысли, может бросить это все…вес так и держится – 51 кг….

По моим подсчетам...если я съем сегодня только положенные мне 250 г курицы и овощи, (фрукты придется исключить и молочку тоже) я останусь в пределах 1400 ккал.....

Хорошо сегодня 3 часа занятий вечером, надеюсь растрачу все эти жиры и углеводы....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — чт., 07.11.2013 - 12:11

вечером все исправишь)))а у меня такой вопрос,ты при таком росте и весе плохо выглядешь??мне кажется ты должна быть стройной на вид))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LeraValera.

LeraValera — чт., 07.11.2013 - 12:23

Ну как сказать... В общем я стройная, но я на грани, так скажем =) Когда я вешу 54 - 55 кг я уже выгляжу полноватой.
Сейчас если в одежде, то нормально все. А вот если, например, в чем-то обтягивающем или в купальнике, то бочка, животик и ляжки.... Вот поэтому и худею.. =( Я не хочу сильно.. букваьно 3-4 кг...но они мне никак не поддаются... =(

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — чт., 07.11.2013 - 17:29

и я в 55 как бочка((((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LeraValera.

LeraValera — пт., 08.11.2013 - 10:09

Ничего!!! Похудеем!! =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup