Всем привет)

Главные вкладки

вт., 08.01.2008 - 23:35 — Гость

Вот решила худеть вместе с вами)
Мне 20 лет а за это время я пыталась худеть 100 раз но всё время срывалась...а всё потому что не было поддержки и силы воли...
Впринципе раньше мне мой лишний вес не очень то и мешал...
Но сейчас это просто полный абзац, приходишь в магазин за новой одеждой и тебе говорят , что ваших размеров нет...а если и есть то я такое и бесплатно не возьму...так есчё и в зеркало стало смотреть тошно...
Мой рост 164 см а вес 85 кг...а это уже ожирение...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вт., 08.01.2008 - 23:52

Добро пожаловать к нам!!!! Уже составила план действий? С чего начнешь? вот я с завтрашнего дня на гречке....тяжко придется, но надо)

    

julia_less — вт., 08.01.2008 - 23:59

пока начну с овощей, фруктов, упражнений...
но эт ток сначала...еще поковыряюсь в интернете и посматрю низкокаллорийную кухню и менее калорийные продукты)
Кстати вот я оч люблю гречку в любом виде...она оч сытная...

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 09.01.2008 - 00:06

У нас девчонки как раз на гречке сидят и есть хорошие результаты.
Так что дерзай!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

НаталияНаталия — ср., 09.01.2008 - 00:12

вот если сидеть на гречке 2 недели без соли и масла, то силы будут ??? У меня ребенок который с рук вообще не слазит, таскаю его постоянно и дел по дому куча.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 09.01.2008 - 00:15

можно 2 недели гречкой давиться... Не понимаю.
Девочки, питаться надо разнообразно, тогда и не сорветесь. А разгрузку раз в неделю устраивать. Результаты будут не сразу, но будут!!!

julia_less — ср., 09.01.2008 - 00:27

Но и правдо можно добавлять варёное мясо...оно не сильно калорийное...а ребенок на руках это как гантеля))) так что похудеешь ток в путь)))

НаталияНаталия — ср., 09.01.2008 - 00:09

Огромная просьба когда что то отыщешь в инете про низкококалорийную еду кинь мне ссылочки. У меня такой же рост, правда вес 79. Времени нет ни на что сыну год исполнился, сейчас зубы лезут, орет, пищит ... короче кошмар. а вес как назло вверх лезет. Надо что то делать.
Спасибо.

julia_less — ср., 09.01.2008 - 00:22

жаль тут разделы нельзя делать((( а всё что отыщу я буду для народа публиковать...

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 09.01.2008 - 00:08

свой план хорош. А гречку с овощами можешь есть сколько душе угодно!

julia_less — ср., 09.01.2008 - 00:25

моя главная задача уменьшить объём желудка...а потом более и менее всего по чуть-чуть...

Динозаврик — ср., 09.01.2008 - 07:17

тут таких много))) я напиример))) так что ничего прорвемся и похудеем. Успехов в начинании

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина