СИЛА САМОВНУШЕНИЯ, ПРО КАРНИТИН!)))))

Главные вкладки

Изображение пользователя мур.
пт., 19.03.2010 - 10:18 — мур

Купила я вчера L карнитин, в каплях, Элькар называется!!! Приняла 5мл препарата, они содержат 1мг карнитина и пошла на тренировку, кофейку тож приняла, я всегда его пью за 20мин. до начала, кофеин активно сжигает жир!!!!!!!!! Даже не знаю как бы красочнее описать происходящее со мной!!!! по смыслу действия этого препарата я и должна была ощутить прилив энергии, потому что эта аминокислота занимается тем, что транспортирует освобождающиеся во время аэробной нагрузки жиры к мышцам, а энергии от жиров больше чем от углеводов в два раза! короче занималась я как бешеная белка с максимально высоким пульсом!!!! за тренировку полегчала на 600грамм без учета того что ещё три стаканчика воды выпила!!! Не знаю что это было, тренер сказала что это действие препарата, а может сила мысли??)) на ночь наелась, есть хотелось смертельно!!!! но всё равно грамм 300-400 отвесила! вес утром 65,2кг! посмотрю что будет дальше!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

luisant — пт., 19.03.2010 - 10:28

Мур, приветик! Ну ты даёшь! Пожалей сердечко и сосуды и не пей кофе перед тренировкой никогда!!! Сама ходила в клуб и сама слушала тренеров - но они не медики и их прежде всего результат интересует! Карнитин - вполне, но кофе! До поры до времени... Прости, если как то охлаждаю твой тренировочный пыл, но здоровье - это главное!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 19.03.2010 - 10:36

привет! дело в том что я гиппотоник с повышенным пульсом!!! и без кофеина заниматься вообще не могу!!!! пью кофе, давление немного повышается, а пульс падает!!!! и тренируюсь легко и после хорошо себя чувствую!!!! а без кофе как муха варёная, и через 20ть минут еле ноги передвигаю!!!! я консультировалась с врачом!!! в моём случае после тренировки нельзя кофеин даже нюхать!!!!!))))
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

luisant — пт., 19.03.2010 - 10:41

Огого! Я и не знала , что такое бывает! Я сама тоже гипотоник и тоже увлекалась кофе, а сейчас вот если пью больше 2- 3 чашек в неделю - самочувствие ухудшается. Причем с давлением впорядке, а вот нервы... Будем здоровы и пусть все нам только на пользу! :bigsmile:


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 19.03.2010 - 11:18

это точно!!!!! а ты какой кофе пьёшь??? от растворимого руки трясуться и сердце как воробей!!! надо только натуральный!!!! я пью утром и перед тренировкой!!! очень хорошо себя чую!!
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

luisant — пт., 19.03.2010 - 11:56

Я только натуральный эспрессо - у меня кофеварка - такой запах по квартире - ммм!!!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 19.03.2010 - 11:59

у меня то же армония!!!!! другой кофе не признаю!!!!!
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — пт., 19.03.2010 - 11:04

испробую ;) ;) ;) У меня внушения нет :p , поэтому буду ощущать только действие :love: :love: :love:
Зы. В аптеке, где я покупала был карнитон и в ;) каплях

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пт., 19.03.2010 - 11:34

Мурчик у меня тоже Элькар стоит.. наверно стоит начать его пить.. только у меня спорта нет совсем.. но хоть энергия будет)))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 19.03.2010 - 11:53

Абуш, просто попить то же полезно!!!! но результаты именно от карнитин + аэробная нагрузка!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пт., 19.03.2010 - 11:57

ну нету у меня этой нагрузки.. слишком много работы)) надо заменить наверно)))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Марта_Я — пт., 19.03.2010 - 22:48

все такое дело... ну его нафих!!! я за объемами буду следить, а вес просто для инфы писать. ;)
Про твою тренировку с кофе... я в шоке! вот ты даешь! энерджайзер просто! ;) :bigsmile: только осторожнее, а то с кем я тусить буду в Барселоне??? ;) :bigsmile:

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 19.03.2010 - 22:49

В СМЫСЛЕ что я буду так быстро передвигаться, что вы за мной не успеете!!!!???? J)
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Марта_Я — пт., 19.03.2010 - 22:51

ага, Мур)))) даже на великах))))) Dirol

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 19.03.2010 - 23:06

а я его 4 пузырька выпила... ничиго не заметила.. :(

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 19.03.2010 - 23:10

Ирин, всё равно толк есть!!! просто у некоторых нет ощущений, но он пьётся не ради них, прилив энергии это побочный эффект!!!!! всё самое важное происходит внутри!!!!! поэтому перед тренировкой лучше пить!!!!
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 19.03.2010 - 23:14

а я с утреца...наверное неправильно пила я ... попробую теперь как ты пишишь - перед тренировкой . :) правда у меня это громко названо :bigsmile: тренировка :bigsmile: ..но всеж попробую :)

Катюша-толстуша — пт., 19.03.2010 - 23:14

честно сказать не особо заметила...я очень активно занимаюсь...по 2 часа через день...правда сегодня делала силовые нагрузки на руки...думаю в вс. кардио ощутимо будет)))

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 19.03.2010 - 23:16

читай внимательнее))))) имеет смысл только при аэробных( кардио) нагрузках! и потом, прилив сил - это не главная цель!!! почитай в нете о действии карнитина, я кста то же коротко написала!
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя SashkinaMashka.

SashkinaMashka — вт., 13.04.2010 - 16:52

А Вы не могли бы рассказать, для чего вообще этот карнитин нужен? Я много слышала, но не обращала внимания...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.