Блог Ashkim

Всем привет!!!
Девочки!!! Ничего не пойму! Вот уже неделю на Протасове! Не было ни единого нарушения!!! А результат "0". Как такое может быть?????? Это же не нормально!!!! ((((
Сегодня увидела новый план питания, что скажете. Нужен совет бывалых. :-)
За месяц можно похудеть до 7 кг. А объемы уменьшатся на 5-9 см.

Всем привет!!!! Девочки! Сама не поняла, как поправилась на 10кг... Пришли они не заметно... Вроде сначала 200 грамм... думаешь - ерунда, сброшу... Потом еще 200... тоже же фигня! Сбросить 500 гр - это ж так просто... А потом еще 500 гр... потом 500... а там уже 2 кг... И так незаметно пришло 10!!!!!!!!!