2 день американских горок

Вес 60, 400 кг.
Меню:
картошка 100гр.-192ккал.
куриная грудка 70-117ккал.
яблоко 100-37 ккал.
хлеб черный 40-72 ккал.
колбаса 50-126 ккал.
гречка 100-163 ккал.
майонез 5-31 ккал.
миндаль 5-32 ккал.
фундук 5-35 ккал.
итого 807 ккал., 25гр. жира.
____________________________________
Привес 500 гр.