1-й день

Главные вкладки

Изображение пользователя Мифуся.
вс., 11.01.2009 - 17:15 — Мифуся

Японской диеты. Утро: кофе с лимоном, Обед: томатный сок, Ужин: семга в консервах. Не могу точно следовать диете, очень тошнит от продуктов бед соли, поэтому я сократила до минимума, посмотрим, что из этого получиться. Вес с утра 67,1.

Нравится: 
0

Комментарии

dinara — вс., 11.01.2009 - 17:24

Scripka — вс., 11.01.2009 - 17:27

Что ж это за издевательство-то над организмом?! Так и загнуться недолго.
А что за еда в консервах? Ведь гораздо полезнее что-то свежее кушать.

Изображение пользователя Мифуся.

Мифуся — пн., 12.01.2009 - 09:45

Я полность с тобой согласна. Консервы это потому, что они там чучуть соленые, не такие противные как не соленая да еще и вареная рыба.

Изображение пользователя Тигреныш.

Тигреныш — вс., 11.01.2009 - 17:42

Я сегодня третий день на японке и не выдержала. Тут есть огромные минусы для меня - кофе и отсутствие завтрака. Кроме того, начала одолевать слабость. Это, действительно, издевательство над организмом. Лучше здорового питания для организма ничего нет!

Scripka — вс., 11.01.2009 - 17:46

Воооот! Золотые слова просто! Зачем такие издевательства? Кроме как к проблемам со здоровьем, они никуда не приведут. Может, стоит все-таки питаться здоровой пищей и подсчитывать калории?
И еще, кстати, для человека, который хочет похудеть, очень важен завтрак! От него ну никак нельзя отказывается. Во-первых, не испытываешь чувства голода на протяжение дня и вечера, а во-вторых - ускоряется обмен веществ.

Изображение пользователя Тигреныш.

Тигреныш — вс., 11.01.2009 - 17:50

Но разгрузка на диете все же стимулирует. Мне для того, чтобы вернуться к нормальному питанию нужно день-два поголодать. А в остальном - все верно!

Scripka — вс., 11.01.2009 - 18:12

Ой, так я тоже всеми руками за разгрузочные дни. Сама их широко практикую. Правда, из всех мною перепробованных.. молокочай - вне конкуренции! :)

Изображение пользователя Мифуся.

Мифуся — пн., 12.01.2009 - 09:40

ты молодец хоть 3 дня продержалась, а я в конце вечера не выдержала. Не знаю, что делать, я очень люблю соленое могу за раз 3л. банку помидор съесть, так что есть без соли для меня настоящая пытка. Но я могу спокойно после 6ч. не есть, если в течении дня нормально поем, худеется очень медлено, а хочется быстро.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук