День второй

Сегодня все та же история:
- 11:00 завтрак (шарлотка и узвар);
- 14:00 обед (рыба, безе 1 шт.);
- 17:00 полу обед - полу ужин (кукурузные хлопья с йогуртом без сахара);
- 22:00 ужин (творог с йогуртом + ч.л. сахара).
В течение дня также были выпиты 2 чашки узвара, а еще куплен абонемент в тренажерный зал :). Я даже посетила одно занятие, так что смело можно записать час физ. нагрузки (ох, и тяжело заниматься после родов - мышцы деревянные).