Блог Argentum

58 кг

Почти месяц меня не было. С ума сойти. Столько событий.
Я очень внешне поменялась. Осталось три кг до цели.

Нравится: 
0

Отвес за неделю всего 1,3 кг

Вес 60,1 кг.
Питание на сегодня:
- творог 250 гр 0,1 %;
- яблоки 2 шт;
- спаржа.
Очень-очень злая, поскольку все так медленно движется.
Хотя... еще полкило и я достигну первого этапа.

Нравится: 
0

Отчет за вчерашний день, планы на сегодня.

Вчера на весь день тарелка супа (чечевица, морковь, лук) и три яблока. Как ни странно ни на что не тянуло запретного. Чечевица - это просто супер!
На сегодня - тарелка супа, вечером пропаренные овощи.
Высчитала, что в день нужно терять минимум 100 гр. Лучше конечно 200-300 гр., для подстраховки, ведь обязательно попаду на пару застолий.
два дня до взвешивания !:)

Нравится: 
0

Стыдно за вчерашний день

Вчера пили с МЧ вино, ела сыр, пару конфет, виноград, курогрудь, творог. В общем я чувствую себя не очень. Сегодня суп и яблоки. Понедельник, настроение на нуле.

Нравится: 
0

Проблема - большие порции

Моя самая большая проблема - это размер порции.
У меня нет особой страсти ни к сладостям, равнодушие к жареному. Чипсы, газировка и прочее употребляю раз в полгода где-то.
Но порции. пусть и нормальной еды... >_< Контейнер объемом 0,7 л. в самый раз.

Нравится: 
0

Неизвестность

На весы не встаю до 31.10.13. Такое ощущение, что вес только набирается(.
Для спорта я слишком ленива, но двигаться нужно - работа у меня сидячая. После работы сил на спорт нет. Думаю 500 прыжков со скакалкой, 30 приседаний и растяжка. Хоть кровь разогнать.
Питание сегодня бестолковое: плов грамм 150, овощи пропаренные 200 гр., пекинская капуста 200 гр, сыр типа брынзы 100 гр.

Нравится: 
0

На весы ни ногой

Питание на сегодня:
- кофе с молоком;
-творог 0% на 175 кк.;
- овощи пропаренные с кетчупом 300 гр.;
- яблоко;
- кефир 330 гр.

Нравится: 
0

Ищу напарницу для похудения. Откликнитесь!

Хотелось бы худеть вместе с одинакового веса (60-62 кг) и роста (мой 172) чтобы условия были приблизительно одинаковыми :).

Нравится: 
0

Вес на месте 61,4 кг. Пробую не взвешиваться неделю. На весы - 31.10.13 г.

Ужин в кафе - семга грамм 200, спаржа.
Дома сок 250 мл.
По хорошему нужно взвешиваться раз в неделю, но у меня никогда не хватало терпения, а тем более когда после механических +/- 1 кг весов дома появились высокоточные на работе.
Питание сегодня:

Нравится: 
0

61,35 кг

Вчера еще съела творог 0%. Давно его ем и давно переживаю по поводу него, уж очень вкусный для 0%.
Забыла свой обед дома :(. Пришлось по дороге на работу покупать салат, майонез выкинула, всего около 100 кк в нем получилось.
Питание сегодня:
- молоко 0,25 л.;
- чай, кофе;
- салат (а-ля оливье, но без заправки) - 130 гр.;
-2 куска хлеба черного.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Argentum

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ