Отчет за вчерашний день, планы на сегодня.

Вчера на весь день тарелка супа (чечевица, морковь, лук) и три яблока. Как ни странно ни на что не тянуло запретного. Чечевица - это просто супер!
На сегодня - тарелка супа, вечером пропаренные овощи.
Высчитала, что в день нужно терять минимум 100 гр. Лучше конечно 200-300 гр., для подстраховки, ведь обязательно попаду на пару застолий.
два дня до взвешивания !:)
Всем твердости духа и отвесов! :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катериныч.

А я считаю,что очень хороший результат!только питание очень урезанное...так и будешь питаться дальше?или какие-то другие планы?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Не в том отчете коммент написала:-) :-) :-)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ