2 ДЕНЬ

завтрак
черный чай без сахара
8.00-салат крабовый 150г и ооооооо ужасссс!!!!!!!! с 30% майонезом((((
но его там чуть было даже меньше чайной ложки))))
обруч сутра не крутила))))лентяйка :O
но вечером сделаю двойную дозу)
11.30-шоколад 10 г
14.30-гречка с курицей 120г
2 плавленых сырка по 17г
сок мультивитамин 200г
20.00 пиалка борщика
50г салата крабового,
пол помидора
пол огурца