ОТ 80 И ВЫШЕ (Неделя 2)

Главные вкладки

пн., 28.10.2013 - 11:04 — Ганадор

Наступила 2 неделя наших похуделок. Результаты за первую неделю оставляем тут => http://www.nadietah.ru/blog/92965-ganador/377826-ot-80-i-vyshe-start-nedelya-1-otchityvaemsya.

Полезная привычка второго этапа - не есть после 19:00. В минуты голода пьем воду, жуем яблочки, можно кефир.
Итоговая табличка первой недели. Все молодцы! Работаем дальше =)

bezymyannyy.png

579.jpg

poleznye-privychki-_lozung.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 29.10.2013 - 20:40

Я худею по Борменталю, нам категорически запрещено не есть после 19.00, только если я спать лягу в 20.00
Поэтому данную привычку вырабатывать не буду.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Ганадор — ср., 30.10.2013 - 11:04

Тут конечно, без вопросов. Если питание по времени, едим так, как нужно.

Изображение пользователя ahimsa.

ahimsa — пт., 01.11.2013 - 11:50

Что-то вторая неделя у меня вяленько проходит girl_mad
Вот сегодня у меня 89.8
Я собой недовольна...2 дня я ела так, чтобы наесться...наелась, молодец =(
Посмотрим, как я справлюсь с завтрашним походом на концерт в клуб, надеюсь, что у них можно будет купить чай, например
Ну и вся надежда на воскресенье, у меня после работы обычно отвесы, а если ещё и на еду не налегать!

Ганадор — сб., 02.11.2013 - 00:20

не переживай. у меня тоже эта неделя очень странная, встаю утром на весы а там +2,5 кг, я аж обалдела. через пару часов прихожу, -2 кг. чую батарейки садятся, странные цифры выдавать начали мои весы...

Изображение пользователя ahimsa.

ahimsa — сб., 02.11.2013 - 10:42

у тебя веся шалят, а у меня в голове сдвиг какой-то :crazy:

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — сб., 02.11.2013 - 00:28

Да уж, я молодец, в привесе в 1,1 кг :)
Ну ничего, надеюсь на этой неделе смогу показать достойный результат :)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя ahimsa.

ahimsa — сб., 02.11.2013 - 10:41

чую, на этой неделе я в привесе буду)
если в субботу и воскресенье будет "праздник удался" =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.