20-й день раздельного/ 1-й день по книги Лисси Мусси

Главные вкладки

пн., 23.02.2009 - 02:07 — Светланка Светик

сегодня ела по принципу что хочу!!!!! но именно хочу!!! оказалось это очень сложная задача решить что же я хочу!!!!!!!!!!!!!!
до 5 утра читала книгу Лисси Мусси - понравилось!!
сегодня купила Анти-Лопу ( кольцо с огромным камнем) , когда думаю что-нибудь схомячить смотрю на него и спрашиваю: " а хочу ли я это съесть??? и почему??? голодна??? или по привычки???"
действует!!!!!!!!!!
так я сегодня Не съела :
пельмени
макароны по флотски
хачапури (съела только вечером и то половинку, а думала сразу 2-3 штуки слопаю как купила!!!!!)
и кучу сладостей которые накупила в огромном количестве!!!!!
( еще бы Анти-покупай придумать бы!!!!! )
еще купила волшебный кувшин буду туда наливать водичку и хвалить себя!!!!!!!!!!!!! ( найти бы за что!!!! )

Вот такие дела!! еще нужно купить 3 блокнотика, сегодня как то вылетело из головы!!! и достать мурчащие брючки! есть у меня такие уже лет 7 мечтаю о них!!!!

Муж сказал, что всё это бред и делать мне как всегда нечего
немного испортил настроение, но хорошо , что не надолго!!!! потом я его опять постаралась вернуть!!

а вот что я сегодня сегодня всё таки съела, но раньше бы съела всего НАМНОГО больше:

13:30 1/2 голубца,1/2 перца
16:30 1,5 булочки
23:30 1 ст.л. картошки с грибами+1/2 хачапури+редиска

калории теперь не считаю, даже и не знаю сколько сегодня наела
а вот не взвешиваться я наверное не смогу

вот такой вот день :)
всем удачи :)

Раздельное питание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ируся.

ируся — пн., 23.02.2009 - 08:57

книга заряжает хорошим настроением и позитивом, но выполнять все я не стану, для меня там много возни, те же сотня блокнотиков........ может разве что, что когда стабилизирую вес....расскажешь о результатах))

Светланка Светик — пн., 23.02.2009 - 13:19

ну если дойду до конца, то конечно расскажу о результатах
удачи :)

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 23.02.2009 - 13:21

Интересная система!
Главное себе подобрать по душе!
Удачи!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Светланка Светик — пн., 23.02.2009 - 13:24

спасибо!!!
правда я еще не знаю моя это система или нет!!!!!
удачи :)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 23.02.2009 - 15:33

а я тоже читаю эту книгу, каждый день понемножечку.. мужу ты зачем рассказала, он все равно ничего не понял бы... только еще и посмеялся наверное... я своему такое ничего не рассказываю :)

а вот придерживаться ли принципов Лисси Мусы - еще не решила - хорошо она советует или нет...
я калории то считаю, то не считаю
сейчас придерживаюсь такого правила - как только почувствую, что насытилась (ем медленно и это происходит минут через 10 или даже раньше, завтра засеку время), то сразу останавливаюсь!!! И поэтому съедаю меньше значительно :)



рост 177см

Светланка Светик — вт., 24.02.2009 - 12:36

я уже не придерживаюсь этой книги
какие-то выводы сделала для себя и всё
удачи :)

Изображение пользователя Cutie112.

Cutie112 — вт., 24.02.2009 - 01:17

Что за книга???? Свет, скинешь на почту? Или ее купить можно?

Светланка Светик — вт., 24.02.2009 - 12:34

скину, почту только найду твою
удачи :)

Изображение пользователя Фрекен-Бок.

Фрекен-Бок — вт., 24.02.2009 - 14:02

А что это за книга такая интересная? Хотя бы в общих чертах? Очередная методика похудения?

Светланка Светик — ср., 25.02.2009 - 00:40

это больше психология
ну в общем не надо переедать, правда до конца еще не дочитала
удачи :)

Redly — ср., 25.02.2009 - 00:42

Приветик.
Я тоже решила сейчас по Лисси Мусса питаться. В итоге съела гораздо меньше (блокнотик очень дисциплинирует и помогает понять кто пришел к тебе в гости: аппетит, голод или маленький ребенок, что сидит в твоей душе. Голод, с моим образом питания пока меня не посещал:))) Сегодня первый день по Лисси. В итоге тоже очень много НЕ съела и (!!!!) не поужинала, от чего уже 2 года не могла избавиться!!!! Попытаюсь дойти до конца.
...На мужу не обижайся, мужчины, ты ж сама знаешь, материалисты;)))) и с Марса:)))
Удачки тебе, Светленькая;)

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Redly — ср., 25.02.2009 - 00:44

Приветик.
Я тоже решила сейчас по Лисси Мусса питаться. В итоге съела гораздо меньше (блокнотик очень дисциплинирует и помогает понять кто пришел к тебе в гости: аппетит, голод или маленький ребенок, что сидит в твоей душе. Голод, с моим образом питания пока меня не посещал:))) Сегодня первый день по Лисси. В итоге тоже очень много НЕ съела и (!!!!) не поужинала, от чего уже 2 года не могла избавиться!!!! Попытаюсь дойти до конца.
...На мужу не обижайся, мужчины, ты ж сама знаешь, материалисты;)))) и с Марса:)))
Удачки тебе, Светленькая;)

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Светланка Светик — ср., 25.02.2009 - 00:49

молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
напиши обязательно о результатах!!!!!!!!!!!!
удачи :)

Redly — ср., 25.02.2009 - 22:47

Буду стараться каждый день отписываться;)

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Светланка Светик — чт., 26.02.2009 - 21:04

буду следить с интересом
удачи :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НеЗависимая
  • Bri