Первый день!

Главные вкладки

Изображение пользователя Radmila.
вт., 09.12.2008 - 00:05 — Radmila

Сегодня чуть-чуть отклонилась от запланированого разгрузачного дня...одно оправдание.............ведь сегодня только первый день, тяжело!!!На работе коллеги пытались откормить меня всевозможными сладостями,сказали мол ещё ни так видны мои " спасательные круги "по бокам и могу себе позволить кусок торта.Я мужественно отказалась! Решила,что голодание это не моё и попробую опять сесть на пунктовую диету. Одно время я на ней сидела и могу сказать она действительно приносит хорошии результаты!Но на тот момент мне не хватило терпения высчитывать пункты, так как работала в казино и присутствовали ночные смены,а с бессоными ночами любая диета тяжела. А вот и меню сегодняшнего дня: Завтрак:200 гр., крабового салата, кофе(белый) Обед:1 банан, зелённый чай. Полдник:стакан кефира. Ужин:стакан кефира, яблоко . Очень надеюсь, что хоть пару грамм да уйдут, для стимула!Желаю удачи вам девчонки!!!!! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вт., 09.12.2008 - 00:10

за пунктовая диета?


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Radmila.

Radmila — вт., 09.12.2008 - 00:27

Я посещала занятия, каждую неделю с группой людей желающих похудеть. Пошла с мамой за компанию и втенулась в этот процесс!Каждую неделю мы взвешивались, делились своими впечетлениями по поводу этой системы. Программу можно получить только посещая занятия, а я поделюсь с вами этой информацией и может вам понравится эта система питания!? Смысл в том , что можно есть всё и худеть! Надо только считать пункты! :)

Изображение пользователя Radmila.

Radmila — вт., 09.12.2008 - 02:01

Девчонки !!!Кого заинтересовала пунктовая диета, читайте завтра в моём блоге, всё подробно!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.