24.12.2009

Заслуженный выходной и я добралась до любимого форума! Отчёт за неделю - было съеденно,........., уже не помню. Ну вобщем за неделю ушло 1.5 кг. Ела всё, но по чуть - чуть. Со своим новым образом жизни, тяжело следить за питанием, как я делала до этого. Временни катострафически не хватает т.к работаю на двух работах, почти без выходных! На спорт времени тоже нет , ну есть, но обычно хочется подольше поспать. :p Питаюсь 3 раза в день без перекусов, весь день провожу активно, бегаю по оффису с утра до вечера. Мой вес сейчас 56 кг, но этого не достаточно, моя цель 52 кг. Осталось 4 кг, которые сложнее всего убрать. Будем стораться!!!

Завтрак: 2 яйца варённых, кофе с молоком

Обед: 2 варёных картошки, тушённая капуста

Ужин: яблоко, мандарин, чай
Был ещё перекус, кофе и чёрный шоколад, ведь я сегодня выходная и могу побаловать себя любимую!!!