Привет, Дюкан)

Вот оно... Началось)
Рацион:
утро: 2 яйца, 100 грамм творога
обед: грамм 200 отварной грудки
полдник: грамм 150 отварной баранины
ужин: домашний йогурт 1 стаканчик, 100 грамм творожной запеканки (чисто творог)

Сказать, что у меня нет энергии - ничего не сказать..
Тяжко. Но еще 2 дня.

Плюс я еще сходила в спорт зал и за милую душу отбегала пол часа на эллипсе и часовую тренировку по растяжке и прокачке мышц)

Я держусь)
Кто сидит, отписывайтесь, поделимся впечатлениями)

P.S. Весы по прежнему показывают 61 :(