Привет!!!
На весах привес в 200 гр. С чего бы??? Я не отекла, это 100%. В питании я не грешила, после 18ч не ела. Да как так то?
Как можно сидя на диете жиреть? Сегодня я устроила себе загруз.
Доброй ночи :happy11:
Вес на выходных прыгал от 63,8 до 63,1 (сегодня утром показали такой результат).
Нарушений в питании не было, но боюсь, что скоро будет, т. к. вес почему то решил вырасти, хотя ограничиваю себя, ничего не ем вредного, после 18:00 тоже ничего не ем, только пью воду, чай.
Девченки, привет!
Вес я свой не знаю, не стала сегодня взвешиваться, вчера напилась воды и кд еще...
Погода у нас хорошая, солнышко :d_sunny:, а я вся расклеянная, какая то замученная, уставшая и постоянно хочу спать .Ненавижу такое состояние, когда лень все делать, пытаюсь бороться, но все равно тело не поддается, какое то оно ватное))
Приветик девченочки)
Как видите, привесила я 200 гр. Но я не расстраиваюсь, меня больше всего опечалило то, что до дня рождения осталось 2,5 недели, а я ноготь отрезала ножом когда готовила...
Блиииин, так обидно, придется наверное накладные ногти покупать и приклеить на ноготь...Это же даже не накрасишь, будет не красиво смотреться...Эх, ну ладно, отрастет.
Доброе утро!
Уменьшилась я еще на 200 гр,хотя весы сначала показали 62,5. Скоро должны прийти кд, отекла я вся :laugh1:
Меню будет таким:
З: хлопья с молоком, кофе;
Приветик девчоночки!!!
У меня после долгого простоя наконец то отвес :jump1: целых 700 гр. Ураааа :roller:Надеюсь, что скоро достигну свою 1-ую цель. А по питанию у меня сегодня такое меню:
З: хлопья "Фитнес" с молоком + кофе;
О: гречка с куриной грудкой и грибами под сметанным соусом + чай;
У: либо стакан кефира, либо творог, либо коктейль.
Всем хорошего дня.
И снова вес такой же, даже не хочу об этом говорить. С утра выпила клубнично-банановый смуззи, на остаток дня молокочай, я сегодня разгружаюсь)Ох, если уж и этот метод не поможет избавиться от этой противной цифры на весах то тогда не знаю...
Новые комментарии