про весы...

Главные вкладки

сб., 14.09.2013 - 22:11 — БЕГЕМОТИК-ГЛОРИЯ

девочки,мне вот интересно-как вы к взвешиваниям относитесь? scratch_one-s_head когда по вашему лучше взвешиваться-каждое утро или раз в неделю? :rolleyes: что по вашему мнению сильнее мотивирует-ежедневные отвесы или сюрприз в конце недели? бабочки


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

ksunic — сб., 14.09.2013 - 22:19

Ну по мне так ежедневный стимул лучше)))


Диеты на www.nadietah.ru

БЕГЕМОТИК-ГЛОРИЯ — сб., 14.09.2013 - 22:32

блин,а я так боюсь завтра на весы вставать((((((((((((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rose_An.

Rose_An — вс., 15.09.2013 - 00:00

Считаю лучше раз в неделю - это лучше демонстрирует прогресс. Кроме того избавляет от нервотрепки тех, у кого вес все время прыгает (вода периодически задерживается, или кишечник подводит - и человек уже рыдает "ах плюс кило за ночь!", а между тем это физически невозможно).
Кроме того, радость от ежедневных отвесов - это ненадолго. Процесс похудения все замедляется и замедляется, со временем достигает скорости максимум 0,5-0.7 кило в неделю.
Также периодически вес будет замирать (у меня вот уже дважды замирал на месяц).
Итог такой: взвешиваюсь я по десять раз в день из люопытства, веселья ради. Но записываю и делаю выводы - раз в неделю.

БЕГЕМОТИК-ГЛОРИЯ — вс., 15.09.2013 - 13:02

спрятала весы girl_dance пусть они мне настроение не портят))))))))в пятницу взвешусь))))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вс., 15.09.2013 - 13:21

Я давно пропагандирую взвешивание не чаще раз в неделю :) А лучше ещё реже ,ведь вес-не главное . Лучше ориентироваться по фоткам или зеркалу ;) Ну зачем если у вас плато например ,прыгать каждый день и портить себе настроение ? А за неделю стараний ,что то ,да уйдет .

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 15.09.2013 - 13:33

Я в основном веду себя прилично... 1-2 срыва в месяц (мороженка, кусочек торта вчера).
Потому считаю разумным взвешиваться раз в неделю.
Каждый ведь меня нервирует.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri