Диета продолжается!

Диета продолжается :) ! В пятницу, субботу и воскресенье приезжали гости :D ! Как же сложно смотреть на изобилие еды и при этом не есть :( , ведь я же сама все готовила! И плов и курочку жаренную и салатики разные, и все вкусное, каларийное, просто кошмар! Даже не знаю, как я все это выдержала, всмысле ела только то, что можно! И все меня пытались накормить, говорили, что я дурью маюсь :( , но нет я не сдалась :D ! Ура :D !!! Как я Новый год буду справлять, не знаю! Я с таким трудом теряю свои граммы, что даже слово майонез вызывает у меня ужас :sick: ! Ведь почти все салаты с майонезом! Дааа!

Мой рацион на сегодня.

8:30
30 отжиманий
30 пресс
30приседаний

10:30 Завтрак
Яйцо вареное 1 шт. - 100,815 ккал
Кукуруза консервированная 100 г. - 56 ккал
1 кусочек вар. колбасы - 50,6 ккал
Зеленый чай с жасмином

12:00
30 отжиманий
30 пресс
30приседаний

16:00 Обед
Курица вареная 100 г. - 135 ккал
Кукуруза консервированная 100 г. - 56 ккал
Зеленый чай с жасмином

19:00 Ужин
Мандарины 2 шт. - 82 ккал
Половинка апельсина - 45 ккал
Зеленый чай с жасмином

Всего: 525,415 ккал.