Блог Минара

После гречки, хотела сесть на раздельное питани, но тут меня попросили сделать подборку кулинарных рецептов в инете, и я поняла, что раздельное питание - это не для меня.

Прошла ниделя моей гречечной диеты- похудела на 5 кг, снизилось и держится в норме давление. Теперь попробую раздельное питание.

6-ой день диеты - минус 4 кг, появилась слабость, наверное слишком быстро вес теряется

Поздравляю всех с наступающим старым Новым годом!!! Желаю всем исполнения самых смелых желаний!!!

Плюсы - за 5 дней диеты похудела на 3,5 кг, талия уменьшилась на 3 см, явно сократился живот, без всяких лекарств нормализовалось давление.

4-тый день диеты прошел, минус 3 кг

3-й день диеты, удивительно - минус 2 кг, правдо стало сводить ноги, наверное соли хорошо выводятся, а еще вдруг снизилось давление, последнее время оно держалось 150/90, а сегодня 110/70 и без всяких лекарств

2-ой день гречневой диеты, есть не хочется, пока диета вполне терпимая, и за 2 дня минус 1 кг, наверное дальше пойдет медленнее

Первый день на гречке, есть пока не хочется, отъелась в праздники, как ни странно 500 г долой

С завтрашнего дня собираюсь сесть на гречневую диету. За время праздников поправилась, наверное, кг на 5.