ВЕДУ Здоровый Образ Жизни, а он за мной идти не хочет)))

В мире столько удовольствий помимо еды!!!!!
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.

Хрень какая-то! С ноября месяца топчусь на одном месте. Ни туда, ни сюда. Или вообще обленилась, или не хватает мотивации... Такое первый раз, чтобы ходить с таким весом и "не жужжать". Бешу сама себя!!!!
Сегодня спорт и точка!!!

По лунному календарю 17-й лунный день:
17 Виноград.
Семнадцатые лунные сутки — лучшее время для праздничного стола. Сегодня стоит употреблять самые нетривиальные блюда, то есть те, которые вы не готовите каждый день.
Вообще, многие астрологи рекомендуют какое-то блюдо готовить только в семнадцатый лунный день и больше никогда. В таком случае он станет неким ритуальным жертвоприношением, как, к примеру, пасхальный пирог, готовящийся исключительно на Пасху. Таким «семнадцатилунным» угощением может быть любое из блюд мировой кухни, главное, чтобы оно пришлось вам по вкусу и символизировало для вас праздник, радость и внутренний покой.
Есть в этот лунный период можно все — мясо, рыбу, экзотические продукты — все! Это единственный день во всем лунном месяце, когда употребление вина идет только на пользу. Но предпочтительнее употреблять красное вино. От всевозможных суррогатов лучше отказаться.
Постарайтесь включить в свое меню устрицы и как можно больше фруктов, в особенности винограда.
При всем кулинарном раздолье помните, это время не сплошного обжорства, а гурманства, изысканности и тонкости вкуса. Поэтому соблюдайте меру, цените не количество пищи, а ее вкусовые качества.

По питанию:
завтрак: яблоки, чай
2-й завтрак омлет с укропом, помидорами и отрубями, кофе
обед: кабачки, курогрудь
ужин: кабачки, курогрудь