ничего не получается, а скоро лето:(((((((((

У меня такой нервоз был когда поняла, что в джинсы свои не лезу, захотелось тут же похудеть хотя бы до них. И пошло поехало, психоз и еда бесконтрольная, а кончилось тем что купила себе новые джинсы и теперь худею и жду когда они велики станут. Поняла, что худеть надо в комфортных условиях без злости на себя.

я за спокойствие..вот хочу шаурму..пожайлуста-но только в обед..и больше ни ни...но конечное такое не часто себе позволишь..а после шести не ем вообще..уже и не хочется..какой то внутренний механизм срабатывает..

похудание требует изменений во многом и работы над собой - ты это знаешь наверняка, но, видимо, боишься. а не бойся - глаза страшатся, а руки делают.
понемногу двигайся к цели - втянешься в процесс, время пролетит очень быстро.

А что ты вообще кушаешь? как часто и в каких количествах?

от упертости наверное больше смысла..