16 день "Система питания -1"

Всем привет, прошу прошения за отсутствие на сайте, так как в компьютере полетела материнская плата и пришлось заниматься ремонтом, а потом и восстановлением данных. Даже и не ожидал, что сегодня закончат с ремонтом, но как сразу вышел в сеть сразу решил поделиться успехами, А ОНИ ЕСТЬ!!! За 16 дней сброшено 11 килограмм веса и 10 см в талии. Питание не помечал и поэтому за каждый день отчитаться не смогу, но каждое утро начинал с ростков пшеницы или ржи и далее мясо отварное и овощи свежие, всё без соли. Один день был арбузный. Где то два дня назад вечером так захотелось оливье, который стоял в холодильнике приготовленный женой, что прям караул, часа два изнемогал от желания пойти и пару ложек навернуть, так и пошёл спать с диким желанием и всю ночь он мне снился, как я его наворачиваю за обе щёки. Утром проснулся, не аппетита, не желание его даже пробовать. Собственно сила воли на этот раз победила, мотивация была проста до банальности, сам себе сказа, да ёлки палки, что я когда похудею не смогу сделать себе этот несчастный оливье и наконец удовлетворить своё желание. Знаете очень помогло. Фотки отснял при минусе 10 кг и поэтому по завершению диеты выставлю на обозрение для отслеживания хронологии события. Собственно сегодня начался трёхдневный курс по сбросу 1 кг, будет я думаю полегче, хотя теперь идёт один жир и поэтому могут ждать меня разные сюрпризы. Собственно до завтра и всем успеха.