8 день "Система питания -1"

Елена, мои головные боли вызваны с резкими перепадами температуры на улице, всю жизнь этим страдаю, за то все постоянно спрашивают будет ли дождик. Плюс к этому, сегодня узнал, на солнце была какая то активность с выбросами вот от этого и были уж очень дикие боли. А насчёт воды, полностью с вами согласен.

Наталья, вы правы но мне сейчас важен результат, дело даже не в споре а в моём состоянии, которое, давайте будем честными, далеко от нормы. Только строгое выполнение графика меня дисциплинирует, а если отходить от него и не выполнять запланированного у меня быстро опустятся руки и я заброшу эту идею, уж я то себя знаю. О питании на всю жизнь, эта вы в самую точку, как только я достигну цели я обязательно к этому вопросу вернусь и хорошенько подумаю, как питаться и от каких продуктов отказаться навсегда. Вот вы про ростки говорите, а вы знаете съедая их я вообще до обеда не испытываю голод, честно очень не вкусно и порою просто противно, но через силу заставляю себя. Во первых очень много витаминов, элементов, энергии и прочей всячины и это мне посоветовала моя подруга врач терапевт, мудрая женщина. Кстати раз в неделю с ней договорились встречаться для общего обследования крови и давление, глюкоза и кардиограмма. Так что если что она даст дельный совет. Кстати за это время моё давление очень здорово пришло в норму. Спасибо, что переживаете и поддерживаете меня, вам также успехов в нашем общем нелёгком деле.