день 6!

День шел отлично, легко и самое удивительное была сытая весь день:-)
Все сделала как надо, даже не доела порцию обеда,оказалась велика для меня . Зерколо радует, как вещи и весы:-) на сегоднешний день мой вес 52.9:-)
Отчет:
- заатрак - чашка чая зеленая + щепотка ванили, пол киви, 6 кружочков огурца
- обед - 1 чашка зеленого чая + 1 ч.л. меда.+ щепотка имбиря + 2 щепотки корицы. Чашка отрубей ( та чашка, чтоз под чая )

Кардио, дыхательная гимнастика.

Сегодня готовила завтрак для семьи, заказали моиирменные горячие бутерброды :-) оказывается я становлюсь равнодушна к такой пище :-)

Всем отличного дня! Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит! :-)