Блог Беата-я

Сколько бы ни скидывала за диету, все равно какую, от начального веса уходит всегда 2 кг :) Начала худеть весной было 67, стало 65. Потом следующий этап с 65 до 63.

Как я еще зимой мечтала: ах, весить бы 63 кг... теперь я уже говорила: ах, весить бы 60... и вот до этой цифоркии осталось всего- то полкило. Если бы я не нарушила ход диеты вставкой 3-х дней яблок, наверно, бы уже достигла :) Хотя, подумаешь! Днем раньше, днем позже...

Прям рада, что вернула в свою жизнь энергетическую гимнастику! Где-то полгода я ее не делала и почувствовала, что стала просто разваливаться на части. Причем не только физически, но и эмоционально.

Сегодня меняю рацион диеты. Соседи по даче подарили огромный пакет яблок. Белый налив. Падалицу собрали, поэтому надо их хомячить. Ну ничего страшного. Будет добавлено 3 дня на яблоках еще. Сегодня утром на весах отвес еще 700 гр. Завтра, надеюсь, будет по крайней мере полкило.

Боже, до чего же противно есть без соли! Ввязалась я в эту диету сдуру. Знала же, что это очень противно и трудно. Ну раз начала, надо продолжать. Все таки на ней скидываешь хорошо. Завтра 3-й день гречки, а потом будет 3 дня курогрудок. В этом варианте я на этой диете не сидела.

Ну как я и предпологала, за 1-й день ушел сразу килограмм. Водичка хлюпает в организме. На эту диету у меня грамотная мотивация: вывести воду. Мой когда-то великий интерес к аюрведе, кажется, подсказал правильное решение. А то что-то капха-доша моя совсем вышла из строя.

Ну вот, сегодня начинаю диету так называемую "Маргариты Королевой", ту, которая бессолевая по 3 дня риса (у меня гречка), 3 дня грудки, 3 дня овощи. Я когда-то давно сидела на этой диете, только она была немного другой, вместо грудок были фрукты.

Как же я отбрыкивалась от этой диеты ;))) Но все же к ней пришла. Надо водичку выгнать. За время дождей и холода слизь у меня в организме расплодилась со страшной силой. Теперь эту слизь надо укратить. А укрощать ее лучше всего бессолевым способом.