02/08/13

Вчера прошел отлично..))
23 Км на веловипеде по местным полям)) Отличныи был день..
Сегодня на завтрак позволила себе немного приятного 100 г мороженного обезжиренного (40 градцсов тепла все таки), и немного бобов с салатом)) вкусно)
На обед: думаю салат из свежих овощеи с иогуртом + пока не знаю что))
Не кушаю после 16 00)
Совсем не сложно, как это не казалось изначально))
Всем удачного дня))
Налаждаитесь летом, где бы оно у вас ни было)
Красивая fотограfия для мотивации...и никто не говорит, что все должны быть такими...совсем нет...но мне нравится))