Да девченки.....

Теперь я поняла чем вот так вот сидеть на диете,еле впихивать эту безвкусную гречку в себя и мучится от голода,легче просто следить за своим питанием и заниматься спортом......и чем я раньше думала когда уминала пицу и хот-доги,пиво и ложилась спать.....как говорится:"Пять минут на языке-год на талии"
Ну а теперь поздно ныть,надо действовать,чем я и занята на данный момент.Есть хочется дико,спасает только зеленый чай с сах.заменителем и желание прейти в норму....
Когда я наконец-то похудею-то не будет никаких поблажек в виде жратвы,не хочу так мучиться потом.Буду думать прежде чем положить в рот хоть кусочек.
Сегодня 500 пресс
контрастный душ и массаж