Блог Юльчик Юльчик

уволилась с работы,2 недели как дома и успела аж 3 кг нажевать....смотрю в зеркало аж плакать хочется....даже на улицу стыдно выходить теперь,бока предательски вываливаются из джинс...такими темпами я только во сне опять буду весить как раньше 55 кг.Сходила сегодня купила пояс fitstudio,думаю пом

вареный рис и зел чай

салат из помидоров и огурцов с раст маслом,фасоль,зел чай-первый день семидневной диеты
1 час шейпинга
круг 30 мин
контрастный душ

пятый день на рисе и ананас,останется еще 5 дней.

Кто-нибудь сидит на гречневой диете в данный момент????я долго себя настраивала и вот решилась,заварила на завтра.Конечно блюдо не айс,но что поделаешь,хотя бы результат проверен на себе.Побольше терпения бы и силы воли.Я должна выдержать первый день!!!А дальше все пойдет по накатанной.

Хочется-не хочется,но пора бы перестать заниматся чревоугодием и наедать бока,сидя у телевизора.Что-то совсем я себя распустила и разнеслась.Один сплошной жир и целлюлит :(( а бока уже просто вываливаются из джинсов как тесто из бочки :( Вот те и солнце,море,пляж.Да даже в клуб стремно пойти,прос

похудела на 3 кг.С завтрашнего дня гречка.Очень хочу изменится,и теперь на это есть свои весомые и личные причины.Так что борьба только начинается.А завтра меня ждет гречка.

3ий день на рисе.С завтрашнего дня идет отварная курица.....

к концу первый день моей девятидневной диеты,весь день кушала один рис и пила зеленый чай.

Итак....экстренно начинаю борьбу с лишними кг,и на это у меня есть куча причин,в том числе это связано с моей личной жизнью-мне нужно как можно скорее похудеть и привести себя в порядок именно к 8 марта,а помошником мне в с