О еде и шоппинге.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
вс., 11.05.2014 - 22:11 — НатаЭлла

Сегодня проснулась зверски голодная. Видно зря вечерком не поела, немного хотелась, но все же тормознул диетпринцип, вечером нехорошо! И чувство голода пока поздно различаю, только в сильной степени, надо улавливать пораньше. Утром сварила кашку кукурузную мне ее хотелось. И очень захотелось кур.филешки, но обжаренной хоть с каплей масла. Приготовила, в кашку тоже маслица капельку добавила, сливочного. И так мне это было вкусно, просто кайф! Неужели и вправду я слышу свой организм, или это самовнушение? Давно не испытывала столько удовольствия от еды, как в последние дни.
Сегодня был очень многочасовой шоппинг с двумя дочерьми! Старшей купили свадебные туфли, усыпанные блестючими камушками. Еще балетки, на сейчас. Обошли весь тороговый центр в поисках ей платья на регистрацию, т.к. регистрация у нас получается на день раньше основного торжества и венчания. Нам понравилось платье в первом магазине, но дочке хотелось пересмотреть все. Облазили два этажа и море магазинов, ничего больше не понравилось, хотя кое-что было ничего. Вернулись, купили первое. Еще бижутерию - одной серьги, второй колье. Младшей босоножки симпатичные на скале. Мне платьев нет, печалька. Купили мне шляпу, очень не люблю, когда голову печет, симпатичную.
Жутко устали, там перекусили. Я съела что-то в лаваше куриное с овощами, не знаю как называется. Наверное, не диетное. Зато, когда пришли, не набросилась на еду, как бывает после долгого отсутствия, а только слегка перекусила. Даже вкусный тепленький хлеб там в супермаркете купили, чуть попробовала, не хотелось. Там получился обед, дома ужин.
Весы кухонные получили, завтра, наверное, буду печь хлеб!
Движения много было, питания не много, надеюсь. Правда, не знаю, сколько по каллориям, но в животе легко и почти пусто.
Думаю, что пока все получается и иду в нужном направлении.
Желаю всем найти себя! В еде, в увлечениях, во всем получать от жизни то, что хочешь!

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — вс., 11.05.2014 - 22:21

С точки зрения дочек скажу, что шоппинг с мамой - это одно из самых кайфовых времяпрепровождений))) Дочки в курсе сайта? Поддерживают похудение? Или все приходится делать по-партизански?

Я у себя этого не писала, так что тут ты все сама уловила: действительно, поначалу голод, так же как и сытость, удается опознать только близко к крайним уровням. Не привыкли, еще не настроен как следует внутренний детектор) Слушай себя, ты все правильно делаешь!

З.Ы. Вот это куриное в лаваше - ну и плевать, что не диетное. Вкусное и съедено тогда, когда хотелось - это главное!

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 11.05.2014 - 22:39

И я с ними шоппинг обожаю, прям шопоголик, еще и подбиваю их на покупки.
Дочки знают, поддерживают меня. Я им уж надоела, наверное, с похудением своим. Но и приучила их к более здоровой пище. Хотя не знаю теперь правильно ли?
С голодом интересно стало, раньше много перекусов было, часто жевала, хоть и в рамках каллорийности старалась. А теперь как не спрошу свой организм, он все не хочет. Сколько ж я в него пихала лишнего.
Гуляли мы с 12 до 19, так что подкрепление было вовремя, даже орешки в сумочке не помогли. Голод опять не чувствовала, но голова начала болеть. Это, думаю, мой признак.
Настроение все лучше, хоть еды все меньше!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вс., 11.05.2014 - 22:42

Куриный ролл в лаваше - это не страшно, не переживай)
Ух ты, у вас еще и венчание будет! Расскажи какое купили платье!
Не узнавала у портных цены?

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 11.05.2014 - 23:02

Платье тоже белое, но не длинное и не очень короткое, на брителечках. Спереди еще кружево, по ним камушки красивые. В стиле Шанель силуэт, неприлегающее. Совсем недорогое, но смотриться на дочке очень элегантно. Как все свершится, надеюсь, фотки выложу.
Венчание обязательно для нас, самое главное, мы верующие, девочки ходят в храм, причащаются. Ну и без регистрации никуда, даже не обвенчают. А в субботу не венчают, не положено. В воскресенье загс не работает. Вот пришлось разделить. Жених, его родители, хотят и регистрацию торжественную, пришлось искать еще платье.
Себе подумываю сшить сама, попробую, может выйдет. Спасибо за хорошую подсказку, подтолкнула ты меня на подвиг.
По системе переживать о съеденном не положено, съела и съела. Значит на пользу! Твиттер, дочки говорят. В разных кафешках по-своему изощряются.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вс., 11.05.2014 - 23:09

С нетерпением буду ждать фотографий)
Вера - это замечательно) Я покрестилась, когда мне было 17. Редко хожу в церковь (не повезло столкнуться с агрессивными служащими, не хочется туда больше заходить), но верю) А про венчание и не думала никогда, муж у меня неверующий) Ну, личное дело каждого, конечно...
Ты нарисуй что бы хотела. Никто кроме тебя не знает о твоих достоинствах и о том, что нужно скрыть) Главное - материал) Есть такие ткани, которые можно вокруг себя обернуть, булавкой закрепить, а они струятся как дорогущее прекрасное платье)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 11.05.2014 - 23:19

Люди везде разные встречаются, даже в храме. Но там все же больше хороших, тебе просто не повезло. Поищи другой храм, или попробуй еще раз, там и другие служители могут оказаться, и ты может что не так поняла. Из-за этого жалко прекращать общение с Богом, мы туда за этим приходим, через таинства церковные происходит богообщение. Раз крестилась, это к чему-то обязывает. Но, конечно, это все личное.
Тканюшка есть, старые запасы, настоящий японский шелк. Ищу в инете подходящую выкройку.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — пн., 12.05.2014 - 08:37

Да, везде разные, но я прям вот не хочу туда. Я вообще считаю, что верить, молиться и обращаться к Богу можно везде, так и живу)
Ну раз ткань японское, надо что-то в этом стиле и сшить) Может быть, что-то такое?)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 12.05.2014 - 09:06

У меня рисунок не такой, не японский. Хочу даже краску для шелка подобрать и закрасить, чтоб почти однотонно было. И не блестючий. Мне хочется юбку расширяющуюся книзу, такой прямой фасон очень подчеркнет мои огромные бедра, я их лучше спрячу. И вырез горловины побольше надо, мысиком, чтобы шею удлинить. Придумаю что-нибудь.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — пн., 12.05.2014 - 20:33

А покажи ткань, так интересно стало!)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 12.05.2014 - 20:50

Да я пока на планшете, а фотки только с ноута получается вставлять. Дочка на ноуте курсовую пишет, может завтра сумею. Не знаю, она на фотке неинтересно будет выглядеть, качество очень хорошее, а узор не очень. Там крупные, но редкие светлые пятна на темном фоне, в них цветочки. Фон темный, вишневый или винный. Мне даже изнанка больше нравиться, посветлее цвет, может ее лицом сделаю.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — пн., 12.05.2014 - 22:01

Когда сможешь, покажи, пожалуйста)
Сестра покупала 10метров ткани на свадебно-концертное платье (они с мужем музыканты), белое, красивое) Но ей изнанка понравилась намного больше лицевой части и они с портнихой (которая и мне потом шила) решили изнанку сделать лицом) Вот так)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 12.05.2014 - 22:21

И я попробую, а то уж мрачно очень, вроде не заметно, что изнанка.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

русалыч — пн., 12.05.2014 - 00:06

Наташ, всё очень позитивно girl_smileТы умничка love Слушай себя girl_wink

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 12.05.2014 - 00:09

Спасибо, стараюсь. Главное не потухнуть!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — пн., 12.05.2014 - 00:21

с приятными вас покупками! Мне очень интересно читать про твои "интуитивности", может, и сама начну применять, а то я себя слышать начинаю, когда уже давно не то что объелась, а обожралась, прости за грубое слово. Сегодня по твоему примеру попробовала уловить и остановиться на "чуть-чуть голодная", вроде получилось, в общем, буду у тебя учиться! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 12.05.2014 - 08:58

Спасибо! Я сама еще только учусь, вот девочка Allesfit уже год на такой системе и у нее очень хороший результат, вес стабилизировался на норме, а то все время диетами себя мучила. У тех, у кого небольшие проблемы с весом, результата еще легче добиться. Посмотри, она хорошие уроки дает. Я сама не верила, что если сниму запрет, не буду хотеть тортики и конфеты. А вот не хочу, или немножко съем, полконфетки, и довольна. Я очень окрылена! Прям тебе хотела посоветовать, вижу как ты с тортиками борешься. Рада, что заинтересовала. Удачи!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — пн., 12.05.2014 - 23:20

ее, я себе и не запрещаю, никогда даже в мыслях не было, что навсегда отказаться от сладкого, но если начала есть, то остановиться очень трудно, с тортиком остановиться на чуть-чуть голодна - это для меня высший пилотаж! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 13.05.2014 - 10:00

И я думала, что не запрещаю. Но ведь когда ешь, думаешь, что это неправильно, ругаешь себя, хочешь съесть поменьше. То есть контроль, запрет есть. Все это начинаешь чувствовать постепенно, всплывают и страхи и запреты и контроль. Когда уже ешь что-то очень вкусное, конечно трудно тормознуть, мы испытываем от этого кайф, наслаждение. Иногда заедаем тревоги сладким. Вообщем, каждый раз надо анализировать, зачем ешь, голодна ли, этого ли хотелось... Когда подходишь осознанно к еде, у каждого находятся свои ответы. Надо тренироваться. Вот тут очень здорово пишут об этом http://intuitiv-eating.livejournal.com


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 12.05.2014 - 05:58

girl_claping

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 12.05.2014 - 08:59

Угу. Балдею от шоппинга, да еще свадебного! Что для нас, девочек, приятнее?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 12.05.2014 - 18:49

Блинска, да офигенно :tender: фотки потом кинешь в личку? Kiss 2

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 12.05.2014 - 20:02

Когда нарядимся, сфоткаемся, обязательно выложу. :queen2011:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 12.05.2014 - 10:42

с покупочками!!!! приятно, что не зря сходили!
я тоже люблю такое в лаваше, но у нас туда майонез суют(((((

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 12.05.2014 - 13:07

Да, там он был. Без него было бы вкуснее, но выбора не было, голод тоже плохо.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 13.05.2014 - 14:27

это точно- выбора в таких заведениях для нас практически нет(((((

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 13.05.2014 - 16:03

Я там поэтому не бываю, может в год, иногда в несколько лет, раз. Лучше уж в суши зайти. Но поблизости лучшего не было, немецкие колбаски, еще королевский бургер, кафешка с пирожными. Общепит мало думает о здоровье людей, горячую здоровую пищу днем с огнем не найдешь. Видно, не выгодное дело. Приучают людей к всякой бяке, потому что она действует наркотически, ее все больше и больше хочется, и это им на руку.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 13.05.2014 - 18:32

бизнес(((((
я приноровилась, т.к. бываем с дочами часто в таких местах, заказываю латте большой)))и в сумке сосучки таскаю-чистый углевод))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 13.05.2014 - 19:10

Да мы тоже чаще в супермаркет заскакиваем - кефир, хлеб или булочку, у меня даже орешки и немного кураги в сумочке было, не помогло. Горяченького очень захотелось, видно завтрак был легким, а домой пришли. в 7 вечера. Интуицию пришлось послушаться, и полегчало.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — ср., 14.05.2014 - 16:48

конечно)))я после шопингов вообще устаю как бобик))))перекус очень нужен)))особенно горячий)))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 14.05.2014 - 17:33

:wink:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пн., 12.05.2014 - 18:20

наверно типа шаурмы или шаурма)) это оч вкусно. люблю ее) в принципе не сильно калорийная она. с покупками! шопинг это сила. небось еще и отвесила)))


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 12.05.2014 - 20:00

Вкусно, в KFC, типа как в Макдональсе. Без майонеза было бы лучше, С отвесами пока туго, стараюсь даже не взвешиваться, одна нервотрепка. Но живот подтянулся немного.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna