Суббота.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
сб., 03.05.2014 - 23:43 — НатаЭлла

Сегодня ходила со старшей на кладбище, вспомнили близких. Соответственно много ходила, по двигательной активности план выполнила. По еде - нарушение только утром, маленький кусочек торта, испеченного для будущего зятя накануне. Вечером со всеми не ела, только попробовала. В остальном омлет, нежирный окорок, огурцы свежие, черн.хлеб немного, пол.яблока, вечером йогурт в блендере с замороженными ягодами - клубника, вишня, смородина.
Маска на лицо с водорослями и огурцом, крем с маслами.
Всем красоты и стройности!

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

June — вс., 04.05.2014 - 08:24

нарушала тортиком, правда, покупным, эх, не могу я без сладкого никак! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 04.05.2014 - 12:03

Спасибо. И я никак не могу без своей выпечки. Только с моим весом это критичнее. И тебе удачи!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вс., 04.05.2014 - 09:34

Маленький кусочек утром перед такой "прогулкой" вовсе тебе не навредит)
Что за маска такая с водорослями и огурцом?)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 04.05.2014 - 12:01

Да вот не худеется мне даже с маленькими нарушениями.
Маска из ламинарии, очень эффективная, омоложивающая и т.п. Покупаю сухую ламинарию в аптеке, замачиваю минут на 30 хол.водой или йогуртом, кефиром, в этот раз еще добавила тертого огурца и немного овсяной муки для густоты, да и полезен овес тоже. Очень приятный эффект, разглаживает, очень нежная кожа становиться, посвежевшая.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вс., 04.05.2014 - 12:28

Спасибо, попробую) У меня кожа проблемная, боюсь химию всякую, а тут натуральное)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 04.05.2014 - 12:47

Лучше магазинных. А вместо крема хорошо использовать масла. Для лица советуют, если кожа жирная, виноградное масло. Если сухая, миндальное, авокадо и др. Для век тоже миндальное хорошо. Я последнее время масла люблю больше кремов. Никакой химии.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вс., 04.05.2014 - 13:01

Спасибо-спасибо! В аптеке продаются?

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 04.05.2014 - 21:55

Масла? Кое-что в аптеке бывает. Я брала в специализированной аптеке Здоровье, там много продуктов оздоравливающих, одна у нас такая в центре. Многие через интернет заказывают.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 04.05.2014 - 13:27

У меня завалялось 4 пачки водорослей сушеных.
чуть не выкинула вчера...

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 04.05.2014 - 21:03

Не выкидывай, самая эффективная маска, обертывания тоже с водорослями делают. Там коллаген содержится, очень для кожи нужная штука.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вс., 04.05.2014 - 13:41

Питание хорошее)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 04.05.2014 - 21:08

Да не очень, и с лучшим не худелось. Совсем я что-то расслабилась, никак не хочется сильно себя ограничивать. Надоело, наверное.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — ср., 07.05.2014 - 11:51

Это моральная усталость.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 07.05.2014 - 12:24

Точно. От безрезультатности усилий.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 04.05.2014 - 22:23

желаю отвесика))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 05.05.2014 - 11:52

Спасибо. Но похоже я их больше не увижу.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • babbleprofitable
  • Bri
  • Калина