Хандрю...

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
чт., 26.09.2013 - 18:24 — НатаЭлла

Что-то я опять хандрю. Отчитываться перестала - и некогда особо, да и, главное, не о чем. Результатов ноль, даже скачки вверх. Когда худелось, это очень вдохновляло. А теперь так устаешь от запретов, надоело так много времени тратить на диетическую готовку, чтобы было и вкусно и полезно... И главное, никакого результата, стимула. Последние наетые 5-6 кг набрались очень быстро, скачками то вниз, то вверх. Убираются же нереально трудно и долго, больше 3 месяцев не могу скинуть их. Да еще и страх перед новыми болячками, боюсь жестких похудательных мер, а мягкие не действуют. После физ.нагрузок, даже ходьбы, самочувствие ухудшается, раньше такого не было. Вера в успех ослабевает. Надо набираться терпением. Может хоть очень не скоро, но все же толк будет.
Не заваривала два дня имбирный чай, сегодня прям соскучилась по нему. Почувствовала, что водичка задерживается без него. Опять заварила. Надо хоть этим себе помогать, тем более, что организм просит. Буду думать, чем бы еще себя простимулировать к похудению. А то опять завядаю и закисаю. pardon


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — чт., 26.09.2013 - 20:22

Привет дорогая,
а что конкретно не получается?
Может просто усталость общая? Потому что для диеты и физ.нагрузки нужны силы. Странно, что после ходьбы не хорошо себя чувствуешь. Хм.хм.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 26.09.2013 - 23:17

Привет, Мариночка! Очень рада тебе, давненько тебя не было видно. Да что-то немного расклеилась. Общая слабость, одышка, сердцу как то не очень хорошо. Появляются силы, начинаю их энергично тратить, но быстро устаю и плохеет. А главное, не получается худеть. Да и нарушаю понемногу. Ничего, возьму себя в руки. До врачей вот никак не доберусь, а надо.
А у тебя как дела?
P.S. Увидела только, что ты все свои отчеты запрятала в 12 число! Ты, оказывается, героически худеешь! Вот раньше б я увидела, вдохновилась бы тоже на подвиги. Какая ты молодчина! Столько спорта! Только уж больно жестко с питанием, голодно. И какой конечный результат? Любопытно. :happy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 27.09.2013 - 07:51

И я рада! =)
Общая слабость, одышка, сердце..это скорее нервы и переживания + авитаминоз + погода.Да и просто значит надо отдохнуть) поспать) поесть girl_crazy что-нибудь для души поесть) чтобы успокоиться, расслабиться и пусть весь мир подождёт girl_in_love А то у всех мам со стажем есть такая привычка загнать себя как лошадь, чтобы аж язык вываливался от перенапряжения :crazy:
Так что я надеюсь, что ты сконцентрируешься на себе и своем отдыхе, и начнёшь копить силы для себя красивой=)
К врачам надо добраться, раз приступы с поджелудочной. Это не шутки. надо надо. На повестку дня прям первым делом.
Отчёты запрятала да)) У меня каждодневные отчёты в одном месяце одном блоге, чтобы видеть общую картину. Иначе расслабляемсииии...Я пока что вторую неделю заканчиваю, результаты скромные, но вектор положительный Spring2- 2012 спасибо=) буду стараться и вдохновлять Kiss 2

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 27.09.2013 - 08:16

Спасибо за добрые советы. Есть немного, про загнанную лошадь. Но и так ничего не успеваю, сил хватает не на много. А расслабляться боюсь. Совсем тогда раскисну. Я заметила, что чем больше даю себе поблажек, тем на меньшее становлюсь способной. Больше всего меня огорчает неудача с похудением. Видимо я что то не так делаю или мало для этого. А ты, пожалуйста, поосторожнее с голодом. Лучше на спорт налегай и ПП. После голода метаболизм портится, и можно толстеть начать от одного взгляда на еду. И здоровье портится. Я это на себе испытала. Береги себя.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 27.09.2013 - 09:12

Не бойся! :laugh1: Расслабляйся по полной! Это только на пользу))))
Пусть все вокруг напрягаются, а мы будем спокойны, красивы и стройны=)
Сначала раскиснешь, потом откиснешь и в бой похудения))))
С похудением не всё так просто, надо ПОЛНОСТЬЮ менять образ жизни.
Я смотрю Biggest Looser это американский проект по похудению, они набирают группу Оооочень полных людей и занимаются с ними неделями, тренера их заставляют потеть и учат диете. Очень мотивируют они!
У меня к сожалению только на английском, но наверняка в сети есть и русский перевод.
http://bigcinema.tv/tvshows/the-biggest-loser-serial-2004-.html
Как они худеют! как худеют!
Я уж думаю, если эти больные несчастные худеют, то неужели я не могу. Стыд и срам мне тогда))))
НатаЭллочка, спасибо, я конечно не буду голодать, тоже были безрезультатные голодовки)
Просто ограничиваю пока запал есть girl_haha

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 27.09.2013 - 12:04

Спасибо, посмотрю, люблю дополнительную мотивацию. Доча переведет. Я знаю, что все возможно, худела же я как то на 17 кг. Только пока боюсь что то резкое делать, пока со здоровьем не разберусь. Прочитала, что мой гепатоз тоже бывает от диет и голодания. Подлечу, наверное, сначала печень, а тогда и худеть смогу. Правда не знаю, как это с нашей медициной получится. Но будем надеется на успех. У нас все получится! d_sunny


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lutin54 — чт., 26.09.2013 - 22:42

Я начинала свой путь с того,что вместо всех гарниров стала есть салаты из св.овощей. Мясо-только вареное.Причем салаты-в огромных кол-вах,просто миски.Может,ты в еде себя ограничиваешь,поэтому тебе плоховато?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 26.09.2013 - 23:03

Да нет, не очень ограничиваю, только вредное не ем. Разные болячки обнаружились и обострились, не знаю, что и есть. Овощи свежие очень люблю, но нельзя из-за поджелудочной, недавно обострение сильное было. Свежие только по чуть-чуть позволяю, в основном вареные, тушеные, печеные, даже яблоки запекаю. Может витаминов свежих не хватает. Или просто осеннее обострение.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lutin54 — пт., 27.09.2013 - 16:02

С лишним весом много и болячек появляется.Не сдавайся,вес станет снижаться и болезней станет меньше.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 27.09.2013 - 19:21

Очень надеюсь на это, мой главный стимул к похудению - оздоровиться.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Калина
  • НюткаЯ
  • Vitaliya
  • gogodancer