...

вот чёртово все, запись не добавилась.
кратко
болела, поэтому нифига не делала, но старалась не есть много. да и вначале вообще ничего не могла, плохо было. корчое вес на месте, 83-84
купила обруч, вся талия и бедра в синяках.
сегодня:
-утром чай несладкий с 30г изюма
-в обед рис и 2 зраза с грибами и чай несладкий и 2 овсяных печеньки
-ужин тонкий ломтик белого хлеба с капелькой майонеза и зеленым луком, чай с двумя несладкими печенюшками и яблоко.