День 185. Новый этап, новые планы

хорошо, когда все идет по плану=)))
Жень, а что входит в твою кардио тренировку?

перестань бояться,возьми себя в руки и ни пуха,ни пера тебе!решилась же,теперь ни шагу назад

Про дядьку с ГИБДД - ты ставь его как "группу поддержки" - чувак в форме - определенно должен помочь порядочной гражданке))) -это же их работа (я так себе и представляла, что он меня не проверяет - а страхует на случай моих косяков)))))))

Про закрепление - мдя - ну ты любишь и научилась готовить пп - думаю в этот раз у тебя все как надо будет, Жень.

Про "буду писать" - пиши! про фитнес, про готовку, про все)) не пропадай.

а Хде фото?????)))

Чем больше попыток, тем больше привыкнешь к инспектору, будет как родной:girl_crazy: . Если серьезно, сложно сказать как оно лучше, все сдают и ты сдашь! Удачи!

Самый ответственный этап! Просто жизнь)
Желаю тебе справиться! Желаю тебе больше силы и мышц :muscles:

Желаю сдать все хорошо и побороть волнение!

Привет! Молодчина! Теперь будем вдвоём держать вес.
О, да сама помню эти страхи.... Всё сдашь, ты ж молодчина, ты показатель. Собери весь страх в кулак! И вперед! Удачи!

Поздравляю от души с достижением классного результата!!! Пусть все получится и дальше! Худеть перестала, а привычка уже налицо по питанию, все так же не калорийно и вкусно
На счет вождения не скажу.. У меня таких особо проблем не было, я всегда в первых рядах сдавала и меня в пример ставили, потому что я точно знала что у меня получается на 100% и учить меня собственно нечему... Как бы твой страх потом не перешел на вождение на дороге, это вот хуже я тебе скажу....

С новым этапом! Все закрепишь: и вес, и обьемы!
Насчёт вождения я так тебя понимаю! Я так волновалась, что пила успокоительные: трясло меня. Сдала с третьего раза. Потом ездила немного, даже по трассе. Сейчас в декрете, так, если совсем маленько. Вообщем, с волнением справишься и все сдашь! Держись, я тебя очень хорошо понимаю!

самый главный враг. Настраивайся так чтобы нервничать по минимуму в след. раз ;) Ведь ничего страшного не произойдет если не сдашь, так смысл нервничать!

Тоже всяких экзаменов, выступлений перед людьми боюсь до потери сознания.(( И мне скоро предстоит, по вокалу типа отчетный концерт. Всего лишь деткам на День Победы попоем. А я боюсь!)))
Удачи тебе на экзамене! У тебя все получится!

Жень, попробуй перед сдачей что-нибудь успокаивающее тебя съесть или выпить... Может даже валерьянку! Ты же училась, практиковалась - значит ты должна сдать все на "отлично"! Я когда после ПДД пошла сдавать автодром - меня многие отговаривали, объясняя, что с первого раза все равно не сдам! А потом еще и платить за пересдачу... Я все-таки пошла... Желающих сдавать "первым" не было и я "в омут с головой" решилась!!! И СДАЛА! Главное, взять себя в руки и преодолеть этот страх!!! Зато потом такая эйфория от результата... Скажу так: за 8 лет водительского стажа (на механической коробке передач) я ни разу не попадала в ДТП по своей вине! Зато мне три раза стукали стоящую на парковке машину (причем все три раза - мужчины!!!) Последнему я так и кричала: про "куриц за рулем" и опытных МАЧО!!! :laugh1: Должна отметить, дядя быстро нашел банкомат и не дожидаясь ГАИ рассчитался! ;-) Так что не расслабляйся!!! У тебя все получится! И все будет отлично!

Да, жизнь после диеты очень сложна. Но, ты наш стимул и мы на тебя равняемся, так что никаких вредностей. А фотоотчет я пропустила?
По вождению- перед экзаменом никаких успокоительных. Они затормаживают реакции и это мешает. А вот перед сдачей нужно взять пару платных уроков экстримального вождения. Там страх уходит и помогает всем. Ведь важно и сдать и потом кататься.
Все получится! Удачи!

Жень, ездий на экзаменах для себя! Ни для дяди инструктора, а для себя. Что потеряешь, если не сдашь, ничего, придешь еще раз. Просто для себя, села проехала и все. Вот худеешь для себя и водить тоже для себя. Не на экзамене ты, а по магазинам едешь:)) свобода полета и грациозность без тяжелых сумок