Таблица калорийности продуктов

Главные вкладки

Изображение пользователя Кисяка.
чт., 15.01.2009 - 15:20 — Кисяка

Решила с вами поделиться табличкой. Можно почитать поразмышлять, над тем какие продукты стоит есть много, а какие по чуть-чуть. Изучала долго... наверное с час смотрела. Потм сделала по калорийности, по белкам, по углеводам.Вдруг кому-то будет интересно!!!

Полезные советы
Правильное питание
Прикрепленный файлРазмер
Иконка электронной таблицы Office Калорийность продуктов.xls33 КБ
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — чт., 15.01.2009 - 15:35

Спасибо!!! Очень здорово!!!

сяня_я — чт., 15.01.2009 - 16:04

Кисяка!!!! СПАСИБО!!!!!!!!!! Сохранила себе на комп., у меня раньше была табличка, но я ее потеряла(((, а теперь буду еще правильней питаться!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 15.01.2009 - 16:07

Там я те продукты выбрала, которые нашла и которые я сама употребляю, другие продукты (типа сахар, хлеб, макороны) я не ем :) и всем советую делать также :) а вот блины тоже не ем, просто хотела посмотреть, сильно ли они калорийные. Тут на днях мой любимый кушал блины с красной икрой... а я сидела и смотрела... но не хотелось есть их, т.к. я уже поужинала своим салатом и потом - соленое я не ем и блины тем более :)

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Светланка Светик — чт., 15.01.2009 - 22:42

спасибки!!! здорово!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire