+100

Мда, ну я ждала, что после силовых будет привес. Сто грамм не так много, но вес так медленно уходит... За 2 недели всего 3 кг. НЕ перестаю себе повторять, что так нужно, так правильно. И жира ушло больше, чем 3 кг, мышцы то я активно качаю. НО как это все тяжко. Подумываю о том, чтоб вес смотреть раз в неделю, чтоб не расстаиваться.
Хандра, но ничего. Я к быстрым результатам не стремлюсь. Я хочу длительных результатов после.
Не знаю, пойду я на йогу сегодня или нет. Силов чтот не много. Но ноги так сильно не болят, как я думала после вчерашнего ада...