Мой дневник еды

Главные вкладки

ср., 10.12.2008 - 11:58 — katarinka84

Что ж, не знаю правильно ли так начинатьдиету, но все же пишу.
Вчера:
завтрак : 2 стакан сока манго
обед: 2 стакана воды до еды, греческий салат, шашлык из курицы ( 2 кусочка), 2 ложки риса
полдник :1 печенюжка и 2 стакана воды
Ужин: Остатки шашлычка куриного ( 2 мал.кусочка), 1 ст. свежего ананасового сока
Перед сном за 2 часа: 3 ложки сыра домашнего с 2-мя хлебцами

сегодня:
Завтрак: хлопья с молоком 0,5%
Обед: думаю салат греческий, апельсин.
Ужин: думаю

Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

katarinka84 — ср., 10.12.2008 - 22:23

Эх, не просто закончился мой вечер, хоть и приятно.
Обед:1 ст.воды до еды, половина миски картошечки тушеной с мясом +1 помидора + 1 ст.сока
Полдник: эх...шоколадка (перенервничала) с чаем без сахара
Ужин: 3 мал.кусочка пиццы на тонком тесте + 0,3 кока-колы ((((
около 80г кедр.орешек..
Чувствую так я никогда не похудею на 5 кг!!

katarinka84 — вс., 14.12.2008 - 17:39

Что ж сегодня все не очень хорошо.
Утро: Даниссимо с киви+ 4 печен. овс. + чай без сахара
Обед: 6 хлебцов+3 ломтика колбаски+ 1 литр сока маго
Ужин: не знаю, что выйдет, сейчас вроде нет еще 18, надо поужинать и на кефир переходим.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Bri
  • Добрый Жук