***

Всем приветик)Отчитываюсь, за вчера отвесик составил 200 гр. На этой неделе пока решила без разгрузок, а вот со следующей начну, на чем буду разгружаться пока не решила, думаю на фруктах, ведь сейчас самый сезон . Когда пойдет сезон арбузов и дынь, буду разгружаться на них)И так, меню на сегодня:
Завтрак: 2 сосиски, салат из свежих овощей (не заправленный), чашка кофе с молоком 0,5%, без сахара;
Обед: Овощное рагу, куриная ножка, чай;
Перекус: банан;
Ужин: пока не решила, поищу что можно приготовить)))
Всем хорошего дня и больших отвесиков