Пятый день.

Я вчера так загулялась, что даже времени не нашла чтобы отписаться в дневнике)
Меню сегодня:
Завтрак : Отварные макароны из твердых сортов с куриным филе
-Зелёный чай без сахара.
Обед: 1 яблоко. Я так наелась с самого утра,что кушать вообще не хотелось)
Ужин: Рисовый суп.

Начинаю замечать, что аппетит уменьшился значительно. Сейчас у меня порции в два раза меньше чем раньше, но сытость намного больше.

И главная интрига дня - взвешивание! И весы сегодня утром показали 96.4! -2,6 кг! Правда боюсь что такой результат потому что начала худеть, а дальше не будет таких цифр...Но будем стараться)) Надеюсь и дальше весы будут меня радовать)
Эти -2,6 стали для меня лучшим стимулом работать над собой дальше))))

Моя диета: система Миримановой