Молокочаюсь

Пойду позже к маме - замерюсь у нее, оставила у нее дома швейный сантиметр, и будет отчет объемов за неделю. Настроя разгружаться в общем-то нет, но сегодняшний отвес вдохновляет - -400 грамм, 78.9, хочу еще!
По случаю разгруза не тренируюсь - сутки дам офигевшим своим мышцам отдохнуть прежде чем снова тащить их на пытки к жизнерадостной Джил). А если серьезно - так легко стало двигаться, что это само по себе блаженство. Нет хруста и боли в суставах, и спина (больное место, как-то с неделю провалялась не в силах подняться и согнуться) не болит. Кайф, девочки. Спорт ведь это не только жир сжигается, это вообще всему телу радость - главное найти в себе силы и не бросать.
Занималась последние два дня: йога вечером, метаболизм ночью, перед сном (метаболизм правда еще с перерывами - стыдно очень, но я не могу сделать все и на очередных прыжках просто умираю. После финальной растяжки трясет и горит все тело. Такое вот, япона мать, наказание за макдональдсы и чипсы на мягком диване. Скоро у моего тела разовьется фобия и он будет шарахаться этого веселого заведения и стеллажей с дрянью в супермаркете - мучаю я его нещадно за каждый чизбургер))).

Объемы неделю назад были:

О.Г - 103
О.Т - 83
О.Б - 113
ляхи не мерила, не хотела расстраиваться)
вывод был: ну и задница у тебя, Шарапов(((.
Надеюсь, что занятия с Джил помогли стать поменьше.