Каюсь!

Каюсь! Каждый день говорю себе - все, надо окончательно взять себя в руки и не срываться с намеченного пути, но выходит так: пару деньков держусь супер, а на 3 день полдня держусь, а вечером - все! Понеслось!((( И главное - я себя контролировать вообще не могу!((( Надо признать, что все-таки за эти дни намек на талию появился, но это очень мало! За такое время (19 дней) люди и по 10 кг сбрасывают, а я все фигней страдаю!(((
Купила себе в аптеке пояс для похудания (его надеваешь, когда занимаешься спортом или гуляешь просто) - под поясом все нагревается и потеет. Сомневаюсь, что от него какой-то толк будет, но попробовать стоит!
Кстати, кто нибудь пользовался таким же поясом? Какие результаты были?