День 0

До 1 июля осталось примерно 10 дней, нужно скинуть еще 4 килограмма! Но как? Да вот: ненужно было все это время тратить зря, худеть надо было еще с самого начала конкурса. Я так и начинала, а потом благополучно сорвалась. Теперь осталось 10 дней, а результата ноль. Значит, нужно переходить на экстренные меры. Отныне только полезные продукты и только маленькие порции! Никакого сладкого, никакого жареного (даже немножко), никакого соленого! Вода, овощи, фрукты, каша, молочка. И, конечно же, мясо на пару. Но только на пару! Пора поднимать свою ленивую попу и делать зарядку. До 1 июля еще 4 килограмма!!!