Отчет за 3 дня

Главные вкладки

ср., 16.04.2014 - 23:07 — Barbaricka

Воскресенье 1650 ккал.
Из спорта пресс 150 и приседания 100.
Уход за собой: пенка для умывания, софтнер, баночный массаж.

Понедельник 1500 ккал.
Из спорта пресс 150 и приседания 100.
Уход за собой: пенка для умывания, софтнер, массаж, маска для волос из репейного масла, скраб для лица, маска для лица из глины.

Вторник 2000 ккал.
Из спорта пресс 150 и приседания 60. Очень много ходили пешком, почти 5 часов. Проходили мимо обувных - моего фасона и размера того, что я хочу - нет.
Уход за собой: пенка для умывания, софтнер, кофейный скраб, маска ац для тела, баночный массаж с ац кремом.
Очень вчера хотелось спать, но чистоты хотелось больше. В результате с 23 до 0.30 было мытье полов и уборка. А потом активно поскрабилась, даже сделала маску для тела и массаж банками. Не выспалась в итоге.

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — ср., 16.04.2014 - 23:12

У тебя на таком каллораже вес уходит ,?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Barbaricka — ср., 16.04.2014 - 23:29

ну 2000 ккал был перебор, но с учетом активности и в первой половине дня норм
при 1600-1800 раньше уходил. если дома не сидеть
а так складочка на животе уходит, возвращаюсь к своему пл ос кому состоянию

русалыч — чт., 17.04.2014 - 00:51

Ксюш, пардон, а что такое софтнер? blush2

Barbaricka — чт., 17.04.2014 - 19:44

типа тоника, японская косметика
мою кожу хорошо увлажняет)

Barbaricka — чт., 17.04.2014 - 19:44

типа тоника, японская косметика
мою кожу хорошо увлажняет)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer