Блог noreals

Сегодня без отвесов.

Продолжу вчерашний рацион. Гречка, кефир, кофе, вода.

Сегодня гречка и вода утром. Приеду домой около 14.00 и кефирчик попью ;)
За день сьела гречку, пила кефир(очень вкусно) и ещё 3 чашки кафе без сахара. Через 20 минут выпью ещё кефир и на этом всё !!! После 18.00 не ем ничего. Посмотрим как завтра, может продолжу разгрузку.

Девочки, кто знает о кефирно-гречневой разгрузке, можно ли пить в эти дни кофе без сахара ? Очень люблю кофе и будет тяжко без него. Сегодня поджарила гречку и залила кипятком, завтра в путь. Кстати поджаренная гречка - это очень вкусно и соли не надо :) .
Вот описание -

|(
Вот угораздило же меня сьесть в субботу утром грушу. И до сегодняшнего утра всё что я ела копилось в животе - тяжело ужасно. И только сегодня ем чернослив и хоть в туалет сходила. Никогда больше не буду груши есть, ведь знала что они крепят.

Ну вот нет отвеса, хотя ведь я вечерком выпила бокал красногосухого вина :bigsmile: видимо повлияло.

Приветик, ну вот уже в который раз ко мне приходит мой МИНИМАЛЬНЫЙ вес......а когда же придёт ко мне цифра 57 ???
Осталось 3 часа чтоб успеть приотовить и поужинать. Сейчас отварю капустку цветную и поем, а ребёнку блины пожарю большие тоненькие и с вареньем он их сьест. А мне совсем их и не хочется, фигура ажнее, ведь мне к концу месяца надо весить 57 ровно !!!